背骨の病気の救世主となるの？再生医療と人工臓器って何だろう？

人間の体の組織は、たいていの場合、切り傷ができても時間とともに傷がくつつき、治ってきますよね。組織が再生するわけです。肝臓だって、ちょっと壊れた程度なら、元に戻ってくきます。

たとえが悪いかもしれませんが、トカゲのシッポのように「再生」は人間の体のいろんなところで起きています。でも、心臓や脳や脊髄といった一番大切な臓器は神様が「再生」というものを許してくれませんでした。

「重心」の改善でねこ背は改善できる？正しい姿勢へと導く「重心」の治し方

適切な場所に重心を置けず、つま先に寄ってしまう。そもそもなぜ、こんな現象が起こるのでしょうか？「つま先に寄る」とは言っても、本当に指先に体重を乗せている人はいません。多くのねこ背の人は、足の裏の中心あたりで立っています。

ねこ背になる本当の原因って？それは正しく骨に乗れていないからだった？

ねこ背になる、本当の原因

ねこ背になる本当の原因は、正しく骨に乗れていないからです。足の裏は広いので、つま先から踵まで、好きな所に体重をかけられます。体重をかける場所をスネの太い骨から外すと姿勢が崩れてしまいます。

関節の痛みの原因って？人は関節から年を取るって知っていましたか？

いままでラクにまたいでいた「わずかな段差」につまずくことはありませんか？人は関節から年をとっていきます。考えてもみてください。立つ、座る、歩く、走る。すべての人間活動は、いろいろな関節がスムーズに動くことによって成立しています。あまりに当たり前に動いてくれているので、ふだんは意識もしませんが、関節がなめらかに動いてくれてこそ、私たちは支障なく生活を送ることができているのです。

ねこ背にならない状態があるって知ってましたか？この姿勢をすれば必ず姿勢が良くなる

大腿骨で身体を支えると猫背にならない？

人間がねこ背になってしまうのは、立っている時、座っている時です。寝ている時には、ねこ背にはなりません。これは当たり前ですけれども、もう一つ、ねこ背にならない状能があります。それは膝立ちをしている時です。
膝立ちをしていると、背筋かスッと伸ひます。実際に試してみてください。もしねこ背になってしまっていたら、身体のどこかに異常があります。その場合には、異常をケアするのが先決です。膝立ちをしてみていかがでしょうか？普段はねこ背ぎみの人でも、自然な形で良い姿勢になれたと思います。

これを知ればねこ背は治る！胸を張って背筋を伸ばすのが良い姿勢だと思っていませんか？その真実とは

ピン！と伸ばした背筋を「良い姿勢」だと思っている人が殆どではないでしょうか？こうしていれば、胸を張って背筋はピンと綺麗に伸びている様に見えます。

私も子供の頃、嫌というほどこの姿勢をしつけられました。けれどもこの格好は強く意識している時にはよいのですが、少しでも気を緩めると元に戻ってしまいます。その度に「背筋をピン！」と母の厳しい声が飛んできたものでした。

頑張ってこの格好を維持していれば、 やがては良い姿勢が当たり前になる。この頃はそんな風に漠然と考えていました。それは母も同じだったようです。何年も何年も、根気良くしつけられ続けましたが私のねこ背が矯正される様子はありませんでした。

正しい呼吸法を一度知れば自然と健康になれるって本当？その健康法とは

呼吸が浅くなるのには、さまざまな原因が考えられます。恐れや不安などのストレスでも、呼吸はすぐに浅くなります。姿勢の悪さも関係します。しかしその原因の中に、ほぼ全員が抱えている「共通の問題」が存在しています。この問題を解決するたけても、あなたの呼吸は大幅に改善できます。自分の呼吸の状態を確認してみましょう。